I’m always so hard on myself. I think it might be time to stop being so negative and do something!
Yes, I love my sugar. But you know what? So does everyone! Recently I've come a cross this idea, that maybe, just maybe, we have a sweet tooth for a reason. Did you know that every single cell in human body runs in glucose? Basically, we need sugar!!!
So don't give me that atkins/dukan/paleo shit that’s gonna ruin my kidneys anyway! Man, human body thrives on sugar!!!
So, my solution for overcoming food addictions is to give up meat and dairy, and go for FRUIT!
Give me enough sugar, sleep and water, and I bet my next post will not be as depressed, daunting and just plain stupid. It’s time to get real here. I'm so sick and tired of being so sick and tired all the time....
So this is my new mission statement: I'll leave behind negativity and putting myself down all time. I'll accept my sweet tooth and embrace it the way I was always supposed to: with FRUIT! Man, it’s full of nutrients, it’s good for me, AND it gives me so much energy to do all the things in life that I love! I don't want to survive this life, and I don't want to risk my health just because I'm trying to lose weight. From now on, I won't give a rat’s ass what other people think of my diet. I'll do what I know is right for me.
Bananas and dates, beibe!
Tiedän että tämä on aika iso muutos mun asenteissa verrattuna tuohon mun postaukseen liittyen 4 tunnin keho -kirjaan. Yksinkertaisesti, se ei tosiaan toiminut. Lisäksi olen viime kuukausien aikana opiskellut erityisen paljon sisäelimien terveyteen liittyviä asioita, ja todennut että tää mediassa rummutettu karppaus/vähähiilarinen villitys on täyttä hevon paskaa, jos haluat pitää sisäelimesi kunnossa. Jos yhtään pitkäaikainen terveys ja painon hallinta kiinnostaa, munuaisten terveys kannattaa olla ykkösenä mielessä. Ja tiedätkö mikä munuaisten kannalta onm parasta?Vähärasvainen, vähäsuolainen ja vegaaninen ruokavalio ehdottomasti! Ja jos verisuonia ei ole tukittu rasvoilla (oli ne sitten hyviä tai huonoja), suolta tungettu täyteen hitaasti mätänevää elänperäistä moskaa, hedelmien sokerit ei nosta verensokeria ja ne kulkee munuaisten ja koko elimistön läpi humpsis vaan! Täydellistä energiaa kenelle tahansa joka haluaa jaksaa tehdä elämässä jotain muutakin kuin valittaa....
Aika lopettaa valittaminen ja ryhtyä syömään hedelmiä.
